Tanulni jó!

A szomorú, vagy inkább valós tény az, hogy papírból sosem elég. Pontosabban nem a papíron van a hangsúly szerintem, hanem arról az élethosszig tartó tanulás iránti igényről, ami egy valamire való edzőben (vagy bármilyen szakemberben) mindig is ott él.

Én azt gondolom, hogy a mai világban nem elégedhetünk meg azzal a tudással, amit egyszer megszereztünk. Mint minden hivatásnak, az edzői pályának is rendkívül szerteágazó területei léteznek, és minél mélyebbre kezdi ásni magát az ember egy-egy témában, annál inkább azt érzi, hogy nagyon keveset tud, és van hová fejlődnie.
 

Már egy ideje elhatároztam, hogy rehabilitációs irányba szeretném elmélyíteni a meglévő tudásomat. Ennek az az oka, hogy egyre több az egészségileg megroggyant ember körülöttünk. Ami ezen felül is a legmegdöbbentőbb számomra, hogy nem feltétlenül az idősebb korosztály küszködik mindenféle mozgásszervi nyavalyával. Ma már egy porckorong sérv, rossz ízületstatika nem válogat, ugyanúgy beleesik a tinédzser korosztály, a húszas éveit taposó fiatalok köre is. Ennek okát felesleges taglalni, legyen elég annyi, hogy a mozgásszegény életmód, a megalapozatlan izomzat az, ami a legtöbb problémát okozza.
 

Pontosan ezért döntöttem úgy, hogy egy gyógytornászoktól kapott szemlélettel új alapokra helyezem az edzéseim minőségét. Ez nem jelenti azt, hogy eddig kinyírtam a vendégeimet:), a prevenció mindig is elsődleges irányelvként szerepelt minden edzésen, csupán olyan tudás birtokába kerültem, amivel még pontosabban fogok tudni összeállítani egy korrekciós, funkcionális programot. Hiszen tudjuk, hogy a fogyás, szálkásodás, izmosodás mind szép és jó, de mindezt egy jól megalapozott izomzattal tudjuk elérni a leghatékonyabban.
 

A házépítés sem  tetőfedéssel indul! ;-) Legyenek meg az alapok, a jó statika, és utána jöhet a többi!
 

Nem szeretek ingyen reklámozni, engem sem szoktak sehol, mégis szeretném megköszönni a Fitness Akadémiának, és magasan képzett tanárainak (Rajnay Kata, Sinkó Judit), hogy összeállítottak egy olyan továbbképzést, amivel tényleg többnek érzem magam, és aminek birtokában a vendégeimnek is még többet adhatok!