INGYEN AEROBIC órák

2011.02.10. 23:00 - Blog

Jövő héten nyílt napok lesznek a Tungsram SC-ben (1044 Budapest, Megyeri út 6.), ami azért jó hír, mert ingyen ki lehet próbálni a sport klub konditermi és aerobic szolgáltatásait!

Szeretettel várok mindenkit aerobik óráimon, az alábbi időpontokban:

február 14. (hétfő) : 12:00; 14:30
február 16. (szerda): 07:00
február 18. (péntek): 12:00; 14:30

Aki nincs ráállva az ilyesfajta mozgásra, annak biztosan van legalább egy ismerőse, aki szeret aerobikozni. Szóljatok nekik légy szí!

« Vissza | Blog

Gyere és kövess a facen

Zenei mixek

Saját készítésű mixek, melyeket különös odafigyeléssel válogattam ki. Aerobik órákon tesztelve

Meghallgatom

Nagyon fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásban gazdag életmód kialakításához nem feltétlenül kell edzőterembe járni.
Sokan unalmasnak találják a konditermi edzéseket, nevetségesnek és haszontalannak az aerobik órákat. Tőlük nem várható el, hogy
a mindennapi testmozgást négy fal közé zárva valósítsák meg. Számos alternatívája létezik az edzések rendszeres kialakításának.

aerobic - fitness - aerobik - személyi edző