FEKETE FATCRYING

2016.04.06. 22:00 - Blog

Ha már a szlogenem az "Egészségedre!", akkor én így szeretnék szolidarítani az egészségügyért, és azért az emberért, aki erején felül próbálja megmenteni a magyar egészségügyet.

Arra kérlek Titeket, hogy fekete pólóba eddzük végig ezt az órát.

Helyszín: Tungsram SC (1044 Bp. Megyeri út 6.)

Időpont: 14:30

« Vissza | Blog

Gyere és kövess a facen

Zenei mixek

Saját készítésű mixek, melyeket különös odafigyeléssel válogattam ki. Aerobik órákon tesztelve

Meghallgatom

Nagyon fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásban gazdag életmód kialakításához nem feltétlenül kell edzőterembe járni.
Sokan unalmasnak találják a konditermi edzéseket, nevetségesnek és haszontalannak az aerobik órákat. Tőlük nem várható el, hogy
a mindennapi testmozgást négy fal közé zárva valósítsák meg. Számos alternatívája létezik az edzések rendszeres kialakításának.

aerobic - fitness - aerobik - személyi edző