Eleged van az értelmetlen fogyókúrákból?
Mondjuk azt nem csodálom....rémesen pocsék lehet egy életen át fogyókúrázni.
Flóra 2018. márciusban keresett fel, edzéstervet és személyre szabott étrendet kért.Megkapta.
A szokásos online edzés helyett- kihasználva a jó időt- most egy szabadtéri gerinctornára invitállak.
Mielőtt a cím láttán azt mondod magadban, hogy "jajjj nekem nem kell felpörgetni, eleget járok wc-re", szeretném leszögezni, hogy az anyagcsere nem csak annyiból áll, hogy hányszor mész el kakkantani egy nap.