Ildi Fitness

2018 ELSŐ LIVE EDZÉSE

2018.01.02. 12:54 - Blog

Miért érdemes csatlakozni az eseményhez?


- rengeteg gyakorlatot veszünk át a törzs izmainak megmozgatására 
- ha sokat ülsz az irodában, vagy autóban, akkor kimondottan jól fog esni ez az egy óra 
- a derékfájdalmak nagy százalékban csökkenthetőek gerinctorna segítségével

Csupán egy jógaszőnyegre, vagy polifoam-ra lesz szükséged.

ITT TUDSZ csatlakozni az eseményhez!

Gyere és kövess a facen

Zenei mixek

Saját készítésû mixek, melyeket különös odafigyeléssel válogattam ki. Aerobik órákon tesztelve

Meghallgatom
Nagyon fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásban gazdag életmód kialakításához nem feltétlenül kell edzõterembe járni.
Sokan unalmasnak találják a konditermi edzéseket, nevetségesnek és haszontalannak az aerobik órákat. Tõlük nem várható el, hogy
a mindennapi testmozgást négy fal közé zárva valósítsák meg. Számos alternatívája létezik az edzések rendszeres kialakításának.

aerobic - fitness - aerobik - személyi edzõ
Kérem várjon....
Kérem várjon
Szeretnél lelkiismeret-furdalás nélkül nassolni? Ez a NASI GYÛJTEMÉNY megoldást jelent számodra! Most kérem INGYEN