Ezúttal a FITBALL lesz a társunk az edzés alatt.
Bámulatos eszköz, mert azon kívül, hogy az irodában szék helyett egy dinamikus ülőfelületet biztosít, rengeteg mindenre lehet használni.
A vele végezhető gyakorlatok számának csak a képzelet, és az erőnlét szabhat határt! ;)
Feszegessük együtt ezeket a határokat április 1-jén, 11:00 órától a Facebook oldalamon.
Az eseményhez itt tudsz csatlakozni:
https://www.facebook.com/events/318738891862109/
Szeretettel várlak a képernyő elé!
EGÉSZSÉGEDRE!